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防城港不锈钢钢格板

  

  

产品介绍:


一:不锈钢钢格板简介
不锈钢钢格板又叫不锈钢钢格栅板。通常制作方法有两种,第一种不锈钢扁钢和不锈钢圆钢组合焊接制作。第二种不锈钢扁钢和不锈钢扁钢插接制作。具有较强的防腐性能,外观整洁,装饰效果相当理想,但是一般价格较高。
二:不锈钢钢格板原材料选材
1.304:不锈钢钢格板耐腐蚀能力一般,最为常用,推荐使用。
2.316(316L):耐腐蚀能力强,价格较贵,一般是用在特殊场合。
3.301:不锈钢钢格栅板耐腐蚀能力弱,价格较便宜。
三:不锈钢钢格板表面处理
1.酸洗钝化之后,表面呈亚光灰白色。
2.电化学抛光,表面较光亮,光洁度较高。
3.成品经加热和抛光处理,后进行电化学抛光,最后进行镀铬处理,可达到镜面效果。
无论哪种表面处理方法,在处理之前一定要经过喷丸处理。不锈钢材质被广泛应用于食品加工,船舶制造,石化,污水处理等防腐要求高的使用环境,不锈钢钢格板的选型和碳钢钢格板的选型相同。不锈钢钢格板由于具备特殊性能,在国内外的各类工厂中得到广泛应用。
四:不锈钢钢格板应用范围
1.环境恶劣,需耐酸、碱腐蚀的场合(如沿海地区、化工厂、环保设备等)。
2.对卫生要求很高的场合(消毒厂区、制药厂、食品加工)。
3.对外观装饰要求高的场合(如外幕墙结构、商场、景观、观光平台)。


关键词:热镀锌钢格栅厂题目: [严教授减肥科学]如何在集体餐中减肥?预防膳食中肥胖的小贴士来源:知乎

关键词:热镀锌钢格栅

题目: [严教授减肥科学]如何在集体餐中减肥?预防膳食中肥胖的小贴士

来源:知乎

内容:编辑:严教授

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一、先喝汤

饭前一碗轻碗开胃菜汤可以帮助身体润滑消化道,防止干硬食物损坏粘膜。同时还可以增强饱感,减少喂养行为。

研究发现,饭前喝一碗汤,平均可减少热量摄入100~190千卡,有效避免热量过多而引起肥胖。

重要的是要注意,汤的选择要尽可能轻,如果脂肪含量过多,但增加热量的摄入量。

二、再吃蔬菜

蔬菜富含矿物质、维生素和膳食纤维,热量低。每天吃不低于500克的蔬菜就能满足我们的营养需求。

而且我国蔬菜在选择上尽量要多样化,多选择一个深色进行蔬菜,如油菜、小白菜等绿叶菜,也可选择西蓝花、玉米、胡萝卜、西红柿、紫甘蓝等色彩丰富艳丽的蔬菜。

在实践中,你可以选择冷的、红烧的、炒的、炖的或炖的,或者混合蔬菜或肉和素食的搭配。

三、主食不能少

有很多人为了减肥而减掉主食。但从营养的角度来看,主食不能少,因为主食富含碳水化合物。

与蛋白质和脂类相比,碳水更容易被消化吸收,能有效增加饱腹感,因此保证每餐50~100g主食(干重)左右很重要。

建议主食中粗细粮的比例应为1:1。

四、肉类选择

喝汤、吃蔬菜、吃主食后,胃酸开始分泌。这个时候吃肉可以更好的消化吸收。而且这个时候也有一定的饱腹感,这样就不会因为饥饿而吃太多的肉,从而避免摄入过多的热量。

荤素搭配一个最佳时间比例为4:6,优先发展选择鱼虾类、鸡鸭禽类等富含大量优质蛋白的肉类,而牛羊猪肉可以尽量自己选择瘦肉部分。

以瘦肉为例,每天的肉类摄入量应不低于100克,鱼的日摄入量应为100克和200克。

五、饭后水果慢吃

因为食物进入胃,它需要1至2小时的消化慢慢进入肠道从胃。

如果饭后立即吃水果,水果会受到食物的影响而长时间留在胃里,导致肠胃胀气。所以最好在饭后1-2小时吃水果。

最后还有3点要谨记:

1. 为防止暴饮暴食,多吃少吃,多吃少吃,多吃多停;

2.春节的食物很多,记得慢慢嚼;

3. 吃完别躺着,抢着做家务,既可防胖又能被夸。